30.05.2014
Sedaj je pravi čas, da tudi koži privoščite pomladno razstrupljanje in jo pripravite na vroče poletne dni. Prekomerno sončenje ni zdravo in škoduje kožnim celicam. Kljub temu je zagorela polt še vedno lepotni ideal za številne ljubitelje poletja. Vendar lahko kožo pripravimo, da bo kljub močnim sončnim žarkom zasijala v vsem svojem zdravem in mladostnem videzu.
Koža ne sme biti žejna – nikoli!
Telesu zagotovite dovolj vode, in sicer zmerno skozi cel dan. Poleg sveže vode, spijte tudi kakšen nesladkani zeliščni čaj. Priporočamo, da vsako jutro pred zajtrkom spijete 3 dcl tople vode z limoninim sokom in tako spodbudite čistilne procese že v samem začetku dneva. Zapomnite si; voda je živa energija, ki konstantno potrebuje kroženje oz. gibanje. Vsi telesni procesi temeljijo na izmenjavi tekočin, tudi koža. Zato si omislite redno športno aktivnost in kdaj namerno pozabite na dežnik, saj bodo koži in lasem všeč mehke dežne kaplje.
Prekrvavljena in sijoča koža
Privoščite si masažo z eteričnimi olji in limfno drenažo, ki bo koži olajšala izmenjavo tekočin in izločanje strupov. Za čiščenje odmrlih celic in spodbujanje obnove novih kožnih celic je obvezen tudi reden piling telesa. Tudi med živili, ki jih imamo doma, lahko najdemo različne sestavine za naraven piling (npr. sol in limonin sok ali kavna zrnca in med). Večkrat se na hitro oprhajte z hladno vodo, vedno pa začnite pri stopalih.
Razstrupite kožo s savnanjem
Privoščite telesu počitek in možnost za obnovo. Zelo učinkovito sredstvo za razstrupljanje telesa je obisk savne. Po savnanju pustite koži, da zadiha in ne nanašajte nobenih kozmetičnih izdelkov. Spijte dovolj tekočine in sprostite misli. Savna zelo dobro vpliva na vse, ki se soočajo z vsakodnevnim stresom npr. v službi.
Negujte kožo z lahkimi in vlažilnimi kozmetičnimi izdelki
Suh zrak v ogrevanih prostorih, težka oblačila in mastne kreme so čez zimo kožo precej obremenili, zato jo po razstrupljevalnih tretmajih tudi ustrezno negujte. Prisluhnite potrebam svoje kože in prilagodite nego svojemu kožnemu tipu.
V spletni lekarni Žužemberk lahko izbirate med bogatim izborom kozmetike, tudi naravne. Poiščite negovalni izdelek zase na spletni strani www.moja-lekarna.com